Prévention et compétences psychosociales
Développer les ressources de chacun au quotidien.
Dans les écoles et les structures éducatives, le développement des compétences psychosociales contribue au bien-être, au climat scolaire et à la qualité des relations. Je propose des actions de sensibilisation et des ateliers pratiques pour aider les enfants, les adolescents et les adultes à mieux identifier leurs ressources, à réguler le stress et à prendre soin de leur équilibre.
Les contenus sont construits avec vous selon l’âge des publics, vos objectifs et le cadre de votre structure. Ils peuvent s’inscrire dans vos actions de prévention et se décliner auprès des élèves, des équipes éducatives ou des professionnels, avec des outils simples et directement mobilisables.
Des ateliers autour de thèmes concrets
Ateliers ou conférences autour des huiles essentielles DoTerra
Un temps de découverte des huiles essentielles DoTerra, de leurs usages possibles et des précautions à connaître, adapté au public et au format choisi.
La bulle des émotions (2 à 11 ans)
À travers des jeux, des histoires et des exercices de respiration, les enfants apprennent à reconnaître leurs émotions et à retrouver des repères pour s’apaiser.
Réserver un atelierIntervention QVT
Un atelier conçu avec votre équipe autour de la qualité de vie au travail : mieux repérer les tensions, expérimenter des ressources concrètes et soutenir le collectif.
Cuisine saine ou batch cooking postnatal à domicile
Un atelier cuisine adapté à l’enfance ou un temps pratique à domicile pour préparer des repas simples et variés en vue du post-partum, selon les goûts et l’organisation de la famille.
Pour qui ?
- Écoles, collèges, lycées et structures éducatives, dans le cadre d’actions de prévention et de développement des compétences psychosociales.
- Centres de formation et équipes qui souhaitent agir sur le stress, les émotions et la récupération.
- Établissements publics et privés, centres aérés et structures de petite enfance.
- Professionnels qui accompagnent des publics et souhaitent disposer d’outils simples de prévention.
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