Vivre sa grossesse sereinement

Femme enceinte
> La grossesse est un moment unique : un temps de transformation, d’attente, parfois d’inquiétude aussi.
Entre les changements physiques et les émotions qui se bousculent, il est précieux d’être accompagnée avec bienveillance.
> Je vous aide à vivre cette période avec plus de sérénité, d’énergie et de confiance, en respectant votre rythme et vos besoins.
> Je réponds à vos questions en complément de votre suivi médical, et je vous accompagne jusqu'à la naissance en commençant à parler de l'après. 
> Je trouve cela important d'anticiper le post-partum afin de réduire le risque de dépression et que vous puissiez vous sentir préparé et plus à l'aise.

Un accompagnement global

> En naturopathie, je vous aide à garder votre vitalité, soutenir votre digestion, votre sommeil, vos besoins nutritionnels et hormonaux, pour que votre corps trouve son équilibre.

> En sophrologie, je vous accompagne à accueillir votre bébé dans la confiance. Renforcer le lien, gérer les émotions, le stress.
Respiration, détente, visualisation positive : des outils simples pour apaiser le mental et renforcer le lien avec votre bébé.
FLEURS

Pour vous aider à :

SOPHRO FEMME ENCEINTE
  • Apaiser les nausées, la fatigue, les tensions
  • Mieux dormir et récupérer
  • Gérer les émotions et le stress de la grossesse
  • Préparer votre accouchement avec calme et confiance

Un moment pour vous !

Chaque séance est un espace de douceur et d’écoute, pour prendre soin de vous et de ce lien unique qui se tisse avec votre bébé.

Je prends rendez-vous




Sophrologie grossesse – Naturopathie prénatale – Préparation émotionnelle à l’accouchement